Presença na Expo RH2016

A semana passada fui convidada a acompanhar o meu responsável de Recursos Humanos, na Expo RH2016.

É verdade que Recursos Humanos nada tem a ver com a minha área profissional, directamente, mas também é verdade que qualquer instituição, empresa, negócio, só existe porque temos pessoas!

E o que é a Expo RH?

Rescaldo da Taça CPK

E o que é o CPK?
É o Centro Português de Karate, do qual o nosso karateca faz parte!
No passado sábado, no dia do Pai, decorreu a Taça Nacional CPK 2016, para Infantis, Iniciados e Juvenis, no Complexo Desportivo de S.Domingos de Rana.

Sabia que pode Doar parte do seu IRS?

O Estado permite que 0,5% do IRS liquidado reverta a favor de uma instituição de solidariedade social: pode encaminhá-lo para a Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares Contra a Fome.Não pagará mais por o fazer.

É o Estado que transfere essa verba para a Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares Contra a Fome. Para tal basta que no Modelo 3 - Anexo H - Benefícios fiscais e deduções no Quadro 9, campo 901 - Consignação de 0,5% do Imposto Liquidado e escreva:

Federação Portuguesa dos Banco Alimentares Contra a Fome
NIPC - 504 335 642

Se quiserem podem sempre colocar o NIF de um Banco Alimentar Especifico, como por exemplo NIF 504 920 502

Ajude os Bancos Alimentares com o seu IRS."Alimente esta ideia"

Rotinas alimentares

Por estes lados andamos a tentar mudar algumas rotinas alimentares.
Faz agora 2 semanas que fiz a minha análise corporal no ginásio. Embora tente ir ao gym 4 a 5 vezes por semana, sei que o meu grande "problema" está nas minhas refeições!

Dia do Pai e as nossas Ideias!

Foi à 9 anos, no jantar do dia do Pai que anunciamos a vinda do nosso A. :)
Jantar em Família, onde oferecemos aos pais uma moldura com a ecografia! E foi a euforia :)!

E assim celebramos este dia, reunindo os pais desta Família e mimando como sabemos.