Sol de Outono...ir ao Gym ou não?

Todas as 5f é dia de Funcional do Studio In, gym que frequento.
Pelas 12h30 rumo ao ginásio.
Começo a atravessar a passadeira e os raios de sol aquecem-me o corpo...e por momentos vacilei..."vou ao ginásio ou dou meia volta e vou ver o Tejo e apanhar Sol?"
Mas lá fui ao gym!
A verdade é que ninguém apareceu para a aula programada :(. Se calhar foram apanhar Sol :)
E assim acabei por fazer 15 minutos de máquinas e mais 15 minutos de Personal Trainer com a instrutora Vera :)
Obrigada pela companhia e me ajudarem a continuar!

Passatempo! Concorre tu também!

http://www.historiasdapele.com./

Ela vem-nos visitar!!!!

Sou uma mulher de Fé e com a Fé caminho!
No passado domingo, na missa, o Padre Carlos deu-nos a conhecer a Visita da Imagem de Nossa Senhora de Fátima à Diocese de Setúbal.
Foi-nos feito um pedido: "Digam a todos que a Mãe do Céu nos vem visitar!"

E assim sendo, aqui estou eu a dar a conhecer esta caminhada. Caminhada esta que terá inicio dia 25 de Outubro na Vigararia do Montijo.

Aqui vos deixo o Programa Completo

http://noticiasdesetubal.pt/content/programa-completo-da-visita-da-imagem-peregrina-de-nossa-senhora-de-f%C3%A1tima-%C3%A0-diocese-de-set%C3%BA

Esta Grande Aventura que é sermos Pais, Filhos, Adultos e Crianças

Informação partilhada por um Amigo e que achei que deveria partilhar com vocês...

http://activa.sapo.pt/criancas/2013-12-27-eduardo-sa-os-bons-pais-fazem-uma-asneira-de-8-em-8-horas

Feliz com a Tua Felicidade!

Porque a Felicidade dos outros me faz Feliz!!!
Uma nova fase na Vida de alguns, novos passos, novos projectos...
Tudo Vai Correr Muito Bem!!!