sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Oss!

Sabem o que significa?
“A expressão significa, de uma maneira mais simples, "perseverança sob pressão". É uma palavra que por si só resume a filosofia do karaté. Um bom praticante é aquele que cultiva o "sentido de oss", de respeito”

Nem eu nem o R. tivemos alguma vez alguma ligação a este desporto, o Karaté.
Na minha família temos descendentes orientais e o meu avó paterno viveu 20 anos em Macau. E talvez por isto, sempre senti algum interesse sobre esta cultura.
Está nos meus sonhos de viagens, conhecer a muralha da China. Quem sabe, um dia!

O A. entrou para um colégio quando estava quase a fazer 3 anos.
Embora tivesse a possibilidade de ficar com os avós maternos, achamos que seria bom para ele o contacto com outras crianças e novos espaços.
E quando iniciou o colégio existia a possibilidade de ter alguma atividade extra. Por escolha do A. começou então a ter karaté!
Era uma atividade que ele gostava e logo de início começou a levar muito a sério. Ainda hoje recordamos o empenho dele nas apresentações que foram feitas ao longo de 2 anos naquele colégio.

A vida de colégio terminou e a pré primária começou na Escola pública.
O A. pediu-nos para continuar o Karaté e queria muito ter aulas com o mesmo Sensei (cujo o nome não me recordo L).
Por incompatibilidade de horários, não conseguimos que ficasse com o mesmo Sensei e resolvemos procurar outro espaço.
E como o Mundo é muito pequenino, o nosso A. começou a ter aulas no CCDP, Centro Cultural Desportivo das Paivas, local onde aqui esta senhora teve aulas de ballet J.
Foi neste Clube e pelas “mãos” do Sensei Lemos, que o A. ganhou uma nova paixão, a modalidade Karaté Shotokan!

E deixem-me que vos diga que não é apenas um desporto…
“O KarateDo não é meramente um desporto, é uma arte de defesa japonesa cujo objectivo é a harmonia da mente e o equilíbrio do corpo, flexibilidade, perseverança, paciência para uma total confiança e um autodomínio. Através dos seus exercícios o praticante aperfeiçoa movimentos corporais, tais como saltos, flexões e equilíbrio.

A verdade é que este desporto deu ao nosso A. uma maior concentração, equilíbrio físico e mental.

Para nós pais também foi uma aprendizagem, desde as técnicas, ao nome correcto das coisas e metodologia a seguir.

Curiosidades:
Dojo – é o local onde se treinam artes marciais japonesas
Sensei - é uma palavra em japonês usada como um título honroso para tratar com respeito um professor ou um mestre
Kimono – traje vestido pelos praticantes da modalidade
Tatami - esteira retangular feita de palha de arroz para cobrir o chão de casas japonesas » neste caso são placas de esponja onde se pratica a modalidade
Kata - são a essência do estilo de karate, neles estão contidas as técnicas de grandes mestres. Cada kata representa uma situação diferente pela qual o karateca está passando
Kumite - é nas modalidades modernas das artes marciais japonesas um dos componentes de treinamento e de competição, é a luta, o combate. No Karaté conjuntamente com o kata forma a tríade básica de sua didática. É classificado conforme a finalidade pedagógica. Nem sempre foi parte das aulas porque os mestres consideravam arriscado praticá-lo sem necessidade real de luta

Como devem saber existem cintos e cada cor representa uma graduação diferente.
Aqui fica a informação. Para além destes cintos, existem também os intermédios.
Por exemplo, neste momento o A. tem cinto Verde/Laranja, o que significa que está entre (7º Kyu) Laranja e (6º Kyu) Verde


(9º Kyu) Branco - Principiante
(8º Kyu) Amarelo
(7º Kyu) Laranja
(6º Kyu) Verde
(5º Kyu) Azul
(4º Kyu) Vermelho
(3º Kyu) Castanho
(2º Kyu) Castanho
(1º Kyu) Castanho

(1º Dan a 10º Dan) Preto

Cada individuo faz a sua progressão de forma diferente.

Voltando à história do nosso Karateca.
O nosso A. esteve quase 3 anos com o Sensei Lemos. Com ele progrediu muito e ganhou ainda mais gosto pela modalidade.
Com este Mestre e representando este Dojo participou em vários Torneios e o ano passado esteve no Campeonato Mundial.
Um grande orgulho para nós pais, família e amigos, mas também para o Mestre e companheiros.
É um orgulho imenso ouvir o nome do nosso filho para subir ao pódio, ouvir o hino nacional e ver erguer a nossa bandeira…


O A. já ganhou algumas medalhas, fruto do empenho e trabalho que dedica à modalidade.
Nem sempre vimos para casa com medalhas mas vimos com o espirito de ser mais e melhor!

Neste momento o A. mudou de escola e também mudou de Dojo.
Agora pratica no Montijo no Montijo Karate Shotokan com o Sensei Nuno Sarreira. Um jovem Mestre que rapidamente conquistou a atenção do nosso Karateca.



E para dar início a esta prática com o novo Mestre, o nosso A. foi convocado para o Torneio Nacional de Karate (onde já estivemos o ano passado e conseguimos um 3ºlugar).
Lá estaremos para torcer por ele e ajudá-lo neste projecto, que esperamos que o acompanhe para a Vida!


Porque as boas práticas ajudam-nos a ser Melhores Seres Humanos!


Oss!

PS- Existe ainda muito para explorar este tema...fica para outro post

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Sol de Outono...ir ao Gym ou não?

Todas as 5f é dia de Funcional do Studio In, gym que frequento.
Pelas 12h30 rumo ao ginásio.
Começo a atravessar a passadeira e os raios de sol aquecem-me o corpo...e por momentos vacilei..."vou ao ginásio ou dou meia volta e vou ver o Tejo e apanhar Sol?"
Mas lá fui ao gym!
A verdade é que ninguém apareceu para a aula programada :(. Se calhar foram apanhar Sol :)
E assim acabei por fazer 15 minutos de máquinas e mais 15 minutos de Personal Trainer com a instrutora Vera :)
Obrigada pela companhia e me ajudarem a continuar!


terça-feira, 20 de outubro de 2015

Ela vem-nos visitar!!!!

Sou uma mulher de Fé e com a Fé caminho!
No passado domingo, na missa, o Padre Carlos deu-nos a conhecer a Visita da Imagem de Nossa Senhora de Fátima à Diocese de Setúbal.
Foi-nos feito um pedido: "Digam a todos que a Mãe do Céu nos vem visitar!"

E assim sendo, aqui estou eu a dar a conhecer esta caminhada. Caminhada esta que terá inicio dia 25 de Outubro na Vigararia do Montijo.

Aqui vos deixo o Programa Completo

http://noticiasdesetubal.pt/content/programa-completo-da-visita-da-imagem-peregrina-de-nossa-senhora-de-f%C3%A1tima-%C3%A0-diocese-de-set%C3%BA