quinta-feira, 14 de abril de 2016

Cantinhos Gastronómicos da "nossa" terra

Entenda-se por "nossa" terra a cidade do Montijo!
Vivemos cá à 11 anos e ainda existem muitos cantos e recantos que desconhecemos.

quarta-feira, 13 de abril de 2016

Comprar uma Bike

Quando era mais pequena andava de bicicleta na rua perto de casa. Cai vezes sem conta e esfolei joelhos e cotovelos...as quedas ficaram-me marcadas na memória e deixei de andar, não sei com que idade.

Quando andei nos escuteiros cheguei a ter actividades que incluíam levar a bike para as actividades...também não correram muito bem. Sempre gostei de ter os pés bem assentes no chão!

segunda-feira, 11 de abril de 2016

Preparar os lanches e pequenos almoços

Ontem dediquei parte da minha tarde a preparar alternativas para os lanches e pequenos almoços
 
Barras Energéticas
1. Banana e maça triturada, sementes girassol, amêndoa e granola
2. Misturar todos os ingredientes e envolver tudo de forma equilibrada

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